2017.02.01 水曜日 09:42 | posted by 仙台市立台原小学校
　今週の生活朝会は,インフルエンザが流行ってきたので放送で行いました。校長先生からは,睡眠の大切さについてお話がありました。人はレム睡眠を繰り返すことで日中の学習の定着を図っていること,深い眠りの時に成長ホルモンが出ることなどをグラフを使って説明されたので,子どもたちは自分の生活を振り返りながらいろいろと考えているようでした。睡眠と運動にも大きな関係があるので,十分な睡眠時間を取るようにしましょう。

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