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SCさんによるストレス対処法
授業の様子
2021.12.20 Monday
edit
12月17日(金)SC(スクールカウンセラー)さんが3年生のために授業をしました。
「受験に向けたストレス対処法」というテーマのようです。
受験勉強をしていると,不安になってくる。
様々な不安が頭の中に・・・
そもそも「ストレス」とは何だろうか?
・心理面からくる要因
・身体からくる要因
・社会からくる要因
受験期は誰でも不安になるものです。
ストレスがあるのが当たりまえ
上手にストレスとかかわっていきましょう。
金曜日の昼休みとか,放課後とか,SCさんと気軽に話してみましょう。
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