朝の体力つくり��

7月16日（火）8時15分から8時25分まで，朝の体力つくりを行いました。
本日は天候が悪いので，体育館でサーキットトレーニングを行いました。
トレーニングの内容
　腕立て伏せ　　　　10回
　ジャンプ　　　　　 5回
　腹筋　　　　　　　10回
　バービージャンプ　10回
　スラロームサイドステップ
　クロスステップ
この内容を繰り返し行いました。
最後に熱中症予防について，保健体育の先生から注意喚起がありました。

朝の体力つくりは7月17日（水）も行います。

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