上愛子小学校 給食ブログ

17日　
シーフードカレーライス　ぎゅうにゅう　　
アーモンドコールスロー　かわちばんかん


今日(きょう)は「牛乳(ぎゅうにゅう)」についてのお話(はなし)です。

給食(きゅうしょく)には毎回(まいかい)「牛乳(ぎゅうにゅう)」が1本付(ぽんつ)きます。
「牛乳(ぎゅうにゅう)」には，成長(せいちょう)に必要(ひつよう)なカルシウムが入(はい)っています。カルシウムはふだんの食事(しょくじ)ではとりにくい栄養(えいよう)の一(ひと)つです。

しっかりと毎日(まいにち)，「牛乳(ぎゅうにゅう)」を飲(の)むことで，みなさんの骨(ほね)や歯(は)の健康(けんこう)に大切(たいせつ)なカルシウムをとることができます。

「牛乳(ぎゅうにゅう)」を飲(の)めない人(ひと)は，カルシウムを多(おお)くふくんだ食材(しょくざい)をとるようにしましょう


18日
おやこどん（ごはん・おやこに）　ぎゅうにゅう　
ごまずあえ　うーめんじる


19日
★毎月19日は食育の日★「まごわやさしい」こんだて★
ごはん　ぎゅうにゅう　だいずとかつおのごまがらめ　
わかめのしょうがあえ　みそけんちんじる


毎月(まいつき)19日(にち)は「食育(しょくいく)の日(ひ)」です。今年度(こんねんど)の「食育(しょくいく)の日(ひ)」のテーマは，
「まごわやさしい」です。

「まごわやさしい」とは，健康(けんこう)な食生活(しょくせいかつ)に役立(やくだ)つ，食材(しょくざい)の最初(さいしょ)の一文字(いちもじ)をならべた言葉(ことば)です。伝統的(でんとうてき)な日本食(にほんしょく)に大切(たいせつ)な食材(しょくざい)を使ったこん立(たて)を立(た)います。しっかり食(た)べて，元気(げんき)な体(からだ)を作(つく)りましょう。