鶴東小blog

　６／１６（金）に明治乳業から講師を招き，朝ご飯の大切さや簡単な栄養素の学習をしました。
　普段食べている食品を「黄」（ご飯やパンなど）、「赤」（主に肉や魚・牛乳など）、「緑」（主に果物や野菜など）に分類しました。食事は、この３色そろえて食べると良いのだそうです。朝食にパンだけ、よりはミカン１個でも食べるといいこと、さらに、牛乳を飲むと３色そろうことなどを勉強しました。
　最後には、飲むヨーグルトを自分で作って食べてみるという活動をして、みんな笑顔で終わりました。