〇自宅で出来るトレーニング方法の参考サイト

〇運動部
陸上競技部
陸上競技部は3年生12人、2年生6人の18名で活動しています。活動時間は平日は16時〜18時、土曜日は9時〜12時です。陸上競技部は短距離、跳躍、中長距離、投擲の各ブロックごとに分かれて仙台市陸上競技場や学校、榴ヶ岡公園を中心に活動しています。部としての目標は個人種目で全員が県大会に出場することです。競技レベルの高い選手は東北大会、インターハイを目標としています。仙台工業高校陸上競技部は練習環境が整っており、様々な種目に挑戦することができます。自分に合った種目を見つけて活躍している選手も多数います。自分の成長を記録で感じられるのが陸上競技の魅力です。初心者、マネージャーも大歓迎です。
硬式野球部
新入生の皆さん、受験勉強お疲れさまでした!硬式野球部は3年生11人、2年生12人(マネージャー1名)の計23名で活動しています。平日の放課後は15:45〜19:30、月曜日は休養日、土日は練習試合等で8:30〜17:00の活動です。小中学校や未経験の人まで、野球がしたい!上手になりたい!という気持ちがあればすぐに上達します。また学年・チームの絆によって人間としても心身共に大きく成長できます!皆さんとチームメイトになれることを楽しみにしてます!高校野球を通じて青春の1ページを共に創っていきましょう!
軟式野球部
軟式野球部は3年生8人、2年生11人の19名で活動しています。平日16時〜、土日は練習試合もしくは練習9時〜活動を行っています。文武両道で資格試験などの勉強をしながら全国大会出場を目標に活動しています。ぜひ小中学校と野球を経験している人は高校でも継続して,一緒に充実した高校生活を送りましょう。もちろん初心者でも大歓迎です。グランドで待っています。
柔道部
柔道部は3年生3人、2年生4人の7名で活動しています。平日は16時〜、土曜日は9時〜それぞれ2時間半程度で活動しています。日曜日は基本休みですが、大会等が入るときもあります。体が小さくて悩んでいる人は「背負投・肩車」、体が大きくて悩んでいる人は「大外刈・払腰」、背が高い人は「内股」など、柔道はそれぞれの体型に見合った技で誰でも輝ける武道です。高校から始める人もたくさんいます。ぜひ、柔道で体も心も強くなりましょう!
卓球部
卓球部は3年生6人、2年生10人で活動しています。活動時間は平日が、2時間半程度、土曜日は9時から12時までの3時間程度の活動が多いです。日曜日は大会、練習試合等がなければ基本的には休みです。活動内容は基礎打ち、フットワーク、多球練習、試合形式練習などです。練習場所は体育館1階ステージ側で、8台の卓球台が常時使えます。初心者から始める人もいます。また、女子も活動していますので、気軽に参加してください。
剣道部
剣道部は3年生6名2年生5名の11名で活動しています。平日は16時〜、休日は9時〜2時間半程度の練習です。「剣の理法の修練による人間形成の道」を理念に正しく生涯に亘る剣道の基礎を重視して日々の稽古に励んでいます。未経験でも努力すれば二段まで取得できます。剣道を通して自己の創造と心身を鍛えましょう!
水泳部
水泳部は選手7人とマネージャー1人で活動しています。夏場は学校プール中心に,冬場は市民プールやトレーニング室を利用し2時間活動しています。様々な大会に向けて,外周,階段ダッシュ,筋トレやスイムで泳力の向上を目指して頑張っています。練習時間は,2時間以内になるように工夫しているので,プール利用の待ち時間などで資格取得などの勉強をしています。部活動と資格取得の両立を目指したい諸君!一緒にがんばろう!!
山岳部
所属人数は3年生が12人,2年生が10人の合計22人です。月1〜2回,放課後の1時間程度,学校敷地内の清掃奉仕活動等のボランティア活動が主な活動です。大会の規模や条件によって出場できる場合とできない場合がありますが,スポーツクライミングの大会に出場している部員がいます。本校での学業に加えて自主的な活動(資格取得を含む)を重視したい人は,取り組みやすいと思います。
ラグビー部
ラグビー部は3年生7名,2年生5名,マネージャー2名で活動しています。活動時間は、平日15:50~18:00、休日9:00~11:30、週1日(主に日曜日)はオフ(休み)があり、短時間集中の質の高い練習を目指しています。昨年のワールドカップ日本大会では、日本中を熱狂と感動の渦に巻き込んだ「ラグビー」。球技と格闘技の要素を兼ね備えた、魅力的なスポーツです。そして何といっても楽しい。日本代表選手のように、体の小さい人、大きい人、背の高い人、キックが得意な人、足の速い人…どの体型や個性にも合っているポジションがあり、高校から始める初心者がほとんどです。ぜひ一緒に「ONE TEAM」になりましょう!新入生へ@ 新入生へA 新入生へB 新入生へC 新入生へD 新入生へE 新入生へF 新入生へG 新入生へH セールスポイント
バレーボール部
バレーボール部は,2年生13名、3年生11名の計24名で「ベスト8」を目標に頑張っています 練習場所は,体育館の4階で活動しています。練習は基礎練習・チーム練習バランス良く行い、部員一丸となって仲良く元気よく行っています。バレーボールは、身長が高く経験者でないといけないと思いがちですが、未経験者や小さい人も、それぞれの持ち味を活かして誰でも活躍できます。最近は経験者だけでなく、初心者から始める者も多く、顧問、部員が基礎・基本から指導して取り組んでいます。一緒に春高を目指しましょう。新入生へ(プレーヤー向け)  新入生へ(マネージャー向け)
バドミントン部
バドミントン部は3年生8名、2年生17名、その内女子2名の計25名で、顧問の先生方のご指導の下、団体ベスト4を目指し日々練習に励んでいます。僕達は1人1人個性が強いですが、いろいろな事を話し合い、互いに共通意識を持って練習に励むことで1つの目標に向かって頑張っています。活動時間は、平日は16:00〜18:30、休日は9:00〜12:00で基本的に週6日で活動しています。バドミントンに興味のある方は是非体育館に来てみてください。
バスケットボール部
男子バスケットボール部は、バスケットを通じて技術の向上はもちろん、工業高校生としての人間性や社会性を磨くことを大切にしています。練習では、OF・DF・速攻・1on1・体づくりのためのトレーニングなどバスケットに重要な要素を含んだ練習を日替わりで行っています。練習は、平日16:00-19:00、土曜・祝日8:30-12:30で活動しています。バスケ部専用コートとして整った環境の中、練習前後、自主的な練習での使用も可。工業高校特有の最高の元気と活発さを武器に、県総体優勝とその先の夢舞台での勝利を目指して、日々の練習に取り組んでいます。経験者は再出発!未経験者は新たな出発!マネージャーは集団スポーツを通して、マネジメントや心づかいを身に付けよう! バスケットボール部キャプテンS・D 新入生へ(チラシ)
サッカー部
サッカー部は3年生27名(マネージャー1名含む)、2年生19名で活動しています。平日(月曜日オフ)は放課後2時間、土日は基本的に午前中、トレーニングに励んでいます。サッカー部では、各種公式戦ベスト4以上を目標に掲げ、技術・体力の向上はもちろん、人間性・協調性等の成長も意識しながら活動してます。昨年度の高校サッカー選手権宮城県大会決勝トーナメントでは2回戦で敗退し、県ベスト16という結果で終わりました。新入生の皆さん、高い志を持ってチームのために頑張りたいと思う貴方、入部お待ちしています。
ソフトテニス部
「インターハイ出場」を目標に3年生7人,2年生13人,マネージャー1人の部員で日々頑張っています。活動日は 平日 16時〜18時,休日 9時〜15時です。 毎週火曜日は基本的に自主練です(高校総体は土・日・月の為,この3日間は必ずボールを打ちます)。活動は,県総体,県新人の出場はもちろんのこと,その他の各種大会,練習試合を行い,力をつけています。高校生活充実した日を送りたい新入生の方達,ぜひソフトテニス部へ!また,マネージャーも募集しています!経験がなくても,先輩マネージャーが優しく教えてくれます。部員一同 一緒に「感」動を分かちあえる仲間を募集してます!
アーチェリー部
アーチェリー部は3年生6人、2年生8人の14名で活動しています。活動時間は平日は16時〜19時、土曜日は9時〜13時です。部としての目標は全国優勝目指して活動しています。仙台工業高校では練習環境が整っており、校内でアーチェリーの練習が出来る素晴らしい環境です。また、ほぼ全員が初心者からのスタートとなりますが、初心者で入って東北大会記録を塗り替える生徒も出ています。初心者大歓迎です。自分で考えて活動し、人として成長できることを意識して、同じ目標に向かって競い合い高めあえる仲間を募集してます!
          
〇文化部
写真部
写真部は3年生2人、2年生3人で活動しています。活動内容は放課後や土日に先生が決めた場所で撮影をしたり、課題にもとづき各自で撮影したりします。そして撮った写真をみんなで見て先生に好評をしてもらい技術を向上させます。夏休みには他校写真部と2泊3日の合宿をして写真家の方に写真の撮り方や、構図など写真を撮る際に役に立つことを教えてもらうことができます。最終日には自分の撮った写真を好評してもらうなど貴重な体験をすることができます。その他に合宿を年2回行います。部員全員仲良しで毎日の活動を楽しく行っています。全国のコンテストで入賞する人もいます。写真を撮ることが好きな方がいたらぜひ入部してください。 新入生へ(チラシ)
自動車部
自動車部は,部員12名で活動しています。活動時間は、平日の放課後2時間程度です。毎年8月に、石川県の白山市で開催されている全国ソーラーラジコンカー大会に出場しています。放課後の活動は、その大会に向けてのソーラーラジコンカーの製作がメインとなっています。マシンの設計、工作機械や機械工具を使っての製作とほとんどが手作りです。昨年度は、大会に参加した2チームのうち1チームがデザイン賞を受賞しました。
模型・動画部
県内で唯一、コマ撮りアニメを制作している部です。メンバーは5人でアットホーム。生徒会館と被服室で活動しており、水・土・日は休み。塾や資格取得、通院など配慮します。鉄道模型、ジオラマ、ガンプラ制作もやっており、模型が苦手な人には動画編集がオススメです。初歩から教えます。入部をお待ちしています。新入生へ(チラシ)
美術部
美術部は「自由と創造」をテーマに創造力を高める活動を,自主性97%で頑張っています。主な活動場所は学校の美術室ですが,場所も時間も準自由です。放課後はほぼ毎日活動できます。「校外の展覧会への出品と参加」「校内文化祭への出品と運営」「あれば高文連」の3つさえ守れば,とても自由に活動できます。活動費は原則自己負担です。掟破りは去ることになりますが,部員それぞれのプライベートな活動や生活を大切にできます。昨年の部員は3年生だけでした。この春めでたく全員ご卒業されたので,生徒が残した紹介文をほぼ,そのまま掲載しています。部活動は生徒の自発的な活動です。好きなことに取り組んでください。
音楽部
3年生2人、2年生8人の10名で活動しています。平日の16時から1時間程度の活動で土・日曜日は基本休みです。各種大会に参加したり、文化祭では必ず全員ステージ発表を行うので、日々技術の向上に努め練習しています。音楽、バンド、ダンスなどに興味がある人たち、ぜひ一度見学に来てください!一緒に音楽を楽しみましょう。
コンピューター部
ブラスバンド部
本校ブラスバンド部は,普通の吹奏楽の編成ではなくビッグバンドに近いスタイルで活動しています。毎年吹奏楽コンクール・定禅寺ストリートジャズフェスティバル・1月のニューイヤーコンサート(定期演奏会)を中心に,児童館やイベントでの演奏など,様々な行事に積極的に参加しています。卒業生が抜けて,現在の部員数は3年生6名,2年生3名の計9名となり,新入部員を大々的に募集中です。私たちと一緒に音楽を楽しみましょう!新入生へ(チラシ)
建築倶楽部
現在,3年生5名,2年生4名の計9名で活動しています。昨年度は,数年ぶりに大工技能検定 2級合格者を輩出しましたが,合格率8%と難易度の高い資格試験でした。高校生ものづくりコンテスト宮城県大会[木材加工部門]では第3位入賞を収め,大きな成果を挙げました。また,福祉キャラバン隊を編成しボランティア活動をしたり,放課後は「木工班」と「模型班」に分かれそれぞれ活動をしています。木材加工や建築模型作りに興味のある人,建築科以外の他科の人でも大歓迎です。ぜひ見学に来てください。
工業研究部
私たちは機械科5人電気科11人土木科1人の計17人で活動しています。平日は2・3時間休日は4時間ほどの活動ですが,大会前は延長することもあります。活動内容は主に2つあります。1つ目は、ロボット相撲大会、ロボットコンテストに出場するためのロボットを制作し出場する事です。去年の実績としてロボット相撲では宮城県大会で優勝しました。2つ目はものづくりコンテストです。ものづくりコンテストには機械科と電気科それぞれ部門があり、電気工事部門の県大会では優勝、東北大会7位という成績を挙げました。私達の目標は全ての種目で全国大会に出場することです。そのために毎日高い技術の習得を目指して頑張っています。ものづくり・ロボットに興味があり,やる気あふれる方はぜひ工業研究部へ!
      囲碁・将棋部
囲碁将棋部です。創部から3年目になります。対局などを通しての棋力アップを目標に部員10名(3年生9名,2年生1名)で週4日間、活動しています。将棋・囲碁とも年に3回大会があり、団体戦のほか階級別の個人戦もあります。参加者が多く入賞は簡単ではありませんが、各々が上位入賞を目指しています。「将棋や囲碁って難しそう?」とか「ルール分からいないけどやってみたい!」という人も、「盤上の格闘技」を一緒に楽しみませんか。
      ・生徒会
私達、生徒会執行部は三年生6人、二年生7人の計13人で活動しています。活動場所は生徒会館で活動時間は15:40〜17:00までです。主な活動内容は対面式や部紹介、壮行会、前期と後期の生徒総会などの生徒会行事の運営です。他にも球技大会の本部運営や、文化祭の案内係、更に地域にも幅を広げて陸前原ノ町駅でのボランティアにも参加しています。生徒会執行部は学校をより良くすることを理念として活動しています。共に縁の下の力持ちとして活動してくれる部員を募集しているので、興味があったら是非生徒会館へ見学しに来て下さい!
  

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