健康教室(運動)

 1月26日(木)に仙台市健康増進センターから高橋氏・高杉氏をお招きし健康教室(運動)を行いました。運動の必要性や効果についてのお話を聞いたあと,ダンスやストレッチなど,自宅でできそうな運動を親子で一緒に取り組みました。参加された方々から「とても分かりやすく,お家でもやってみたい!」という感想が聞かれました。

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