マット運動の補強運動
ゆりかご
背中を丸めて	後ろに倒れる	手のひらをマットにつける	もとにもどる
開脚前転の補強運動
足をひらいて手をつける	手でマットを押す	体を前に倒す	起き上がる
かえるの足うち
腰を高くあげて手をつく	手の先を見る	足をあげて両足でうつ	もとにもどる
手押し車
両手をマットにつく	ひざの近くをもつ	ひじをのばして前に進む	持つ人は前におさない
もどる