校長室より

　本校では毎年太白給食センターの栄養教諭に来ていただき，４年生と６年生で授業をしていただいています。この日は，４年生の保健の「すくすく育て私の体」の授業をしていただきました。


成長のために必要な三要素はなんでしょう？
　まずは食事。バランス良く食べることが大切です。
　次は運動。運動することでカルシウムがたくさん骨の中にできるのです。
　３つめは睡眠や休養。一日８時間から１０時間寝ましょう。夜の１０時から２時までは必ず寝ないといけません。
　
　最後に分かったことをまとめましょう。　
　掲示物や模型を使ってとても分かり易く教えていただきました。成長のための３要素。ご家庭でも是非，気を配ってあげてください。