本日の朝の体力づくりは，ランニングでした。校舎のまわりをジョギングかランニングで10分間走です。
ジョギングは隣の人と話ができる程度の速さ。
ランニングはジョギングより速い速度。
本日のトップの2人は，1kmを約4分ペースで走っていました。
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朝の体力づくり 2日目
10月30日（水） 8時15分〜25分
本日の朝の体力づくりは，ランニングでした。校舎のまわりをジョギングかランニングで10分間走です。
ジョギングは隣の人と話ができる程度の速さ。
ランニングはジョギングより速い速度。
本日のトップの2人は，1kmを約4分ペースで走っていました。
本日の朝の体力づくりは，ランニングでした。校舎のまわりをジョギングかランニングで10分間走です。
ジョギングは隣の人と話ができる程度の速さ。
ランニングはジョギングより速い速度。
本日のトップの2人は，1kmを約4分ペースで走っていました。