kaminoyama-es Blog

12月10日に、笊川探検などでお世話になっている菱沼さんに、上野山の歴史についてお話しいただきました。

この地域が戦場になったことや、笊川の始まりなどについて教えていただき、子ども達も驚いていました。

今日は、太白学校給食センターの栄養士の先生を招いて、上手なおやつの取り方を勉強しました。
ポテトチップスやチョコレート、グミにクッキーなど、みんなの好きなお菓子も、食べ過ぎると、虫歯や肥満、病気になりやすくなることを教えてもらいました。

特に、缶ジュースには、１日に必要な量よりもたくさんの砂糖が入っていることにびっくり！！
ついつい１本全部飲みたくなるので、コップに入れて半分ぐらい飲むようにするといいですね。
スナック菓子も同じように、お皿にとって食べると、食べ過ぎないことを学びました。


お話を聞く子供たちは真剣そのもの。
さっそく今日から、気をつけようと思いました。