蒲中Blog

各学級で，ストレスマネジメントの授業を行いました。
誰しもが感じることのあるストレスですが，心や身体の不調を抑えるために，ストレスを上手に管理する方法について学びました。






ストレスと上手に向き合い，明るい気持ちで生活するためのヒントを得ることができたと思います。